第1天 主题：启航
上午
抵达基地、认识导师、分组建设、安排宿舍、整理内务
下午
组建团队：团队的功能、团队精神的建立、自我管理能力
营规学习：遵守纪律、生活自理培养、时间观念
晚上
《开营晚会》：团队展示、个人才艺表演、集体舞蹈
锻炼表达能力、领导力和团队协作能力
总结、写日记、分享收获
第2天 主题：野外求生篇-自救术
上午
晨练：励志名言
急救知识
学习掌握户外救生原理和法则，知识学以致用到实践中，让我们踏上安全快乐的户外体验旅程。
LNT法则
学习掌握LNT原则，让我们的户外不留痕迹，从我做起，让我们的户外更环保更美丽。
下午
救生演练
现场模拟地震、火灾、台风等自然灾害，学会营救与自我营救。
户外急救
户外包扎、心肺复苏、人工呼吸、抢救、简易担架、求救信号等。
户外急救演习
当遇到各种突发情况，我们要如何营救队友和自己。
晚上
荒野求生电影
野外生存技巧、险境救命食物、户外强身运动三个主题
我们一起来学习吧
总结、写日记、分享收获
第3天 主题：挑战大自然篇
上午
晨练：练习营地主题曲
徒步越野
带上工具让我们一起徒步越野吧，学习如何做路程标记。
无指北针辨别方向
运用自然知识，学习辨别方向。
太阳辨别方向——“木棍成影法”
找一根长度1米以上的直竹竿或者木棍等类似物，垂直插在地面，此时木棍在地面上会有一个影子，捡一块石头放在影子的端部。
下午
户外工具
绳结技术
户外探险中，仅有的工具有限，掌握好绳结的运用，是户外探险者必备的技能之一。
户外工具的运用
如何正确巧妙的运用户外工具，学会判断户外不同的环境下使用户外工具的重要性，帮助我们户外挑战赢取更多时间和经验。
晚上
篝火晚会
感受不同民族风情，竹竿舞让我们一起happy吧！
总结、写日记、分享收获
第4天 主题：户外生存
上午
晨练：学习营地主题曲
标本制作
采集大自然植物及生物标本，我们可以用采集到的标本做收藏物哦。采集收藏有技巧，我们一起来学习吧！
地图绘制
野外环境如何掌握呢？学习使用地图，熟知周边环境，绘制地图，看谁绘制更准确呢？
下午
野外迷失
如果你迷失在荒野中，不要随意选择方向逃生。我们首先要克服人在迷失后的紧张焦虑情绪，消除恐惧感，冷静下来。利用身边的自然环境求得生存，寻找方向。
晚上
百变大咖秀
搞怪动作，神马词语，看谁的表情最丰富。
总结、写日记、分享收获
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第5天 主题：户外狩猎术
上午
晨练：晨跑
射箭术
认识弓及箭之各部分名称
认识正确保养弓、箭及弦
认识射箭之安全守则
正确示范射箭的基本姿势，如企立、推弓、拉弦、瞄准、放箭及完成
认识热身及缓和运动
认识射箭比赛规则
认识计分制度及升级制度
下午
渔猎术
渔猎是户外生存的基本技能，也是非常需要技术与战术的，鱼叉？渔网？下水捉？制作鱼笼？让我们一起来渔猎吧，猎到的鱼可以作为烧烤大汇食材哦。
晚上
户外烧烤
香喷喷的烤肉味想想就让人垂涎三尺了，机会来了，考验自己的时候又到了，伙伴们，这次要你们亲手烧烤哦。
总结、写日记、分享收获
第6天 主题：户外探险
上午
晨练：学习营地主题曲
户外逃生
在沙漠、沼泽、森林、峡谷等危险的野外境地，在极为恶劣的环境下，为脱离险境，设法寻找回到文明社会的路径。
下午
生活技能
行为习惯培养
不管是生活中还是户外，我们都要养成良好的行为习惯，保护好自己，保护好大自然让我们的户外体验美美的。
生活自理培养
户外的重重考验，即使我们没有父母的陪伴，我们也可以动手帮助自己和伙伴，学会更好的照顾自己，让挑战更精彩。
晚上
求救信号灯
在野外，生活环境十分恶劣，各种“灾难”不期而至。掌握遇险求救信号，通过各种方式与他人取得联络。
寻找北极星
晚上在户外迷失，在没有指南针的情况下，如何辨别方向，找到目的地呢？
总结、写日记、分享收获
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第7天 主题：户外生存
上午
晨练：学习营地主题曲
营地建造
带上自己的工具和食材，开动脑筋和智慧的双手，让我们一起建造属于自己的户外营地吧，会像古堡一样吗？
埋锅造饭
怎样在营地建设自己的“厨房”呢？搬砖添瓦还是伐木搭架呢？只有你们想不到，没有我们做不到，来一起制作美味的午餐吧。
下午
户外取水
水是生命之源，在户外饮用水携带不足的情况下，掌握在野外如何寻找干净的水源，如何净化水，用科学解答奇迹和乐趣。
安营扎寨
野外露营不只搭建帐篷那么简单，更重要的是勘测地形和防范蚊虫等。
晚上
野外露营
感受大自然夜晚的美妙，通过帐篷观看夜空最闪烁的星星。
总结、写日记、分享收获
第8天 主题：户外横渡
上午
晨练：感恩的心手语
伐木扎舟
来到小溪旁，对面是美丽的村庄，没有横渡的小船，我们如何安全渡河呢？勘探四周环境，寻找可利用的物品和工具，用智慧的结晶和团队的双手搭建我们的临时“快艇”吧！
下午
扎筏横渡
实践才是检验真理的唯一标准，扎好的舟到底能不能渡河呢？我们下水实践吧，做好安全防护，我们出发吧！谁是第一勇士呢？
河流知识与皮划艇大赛
河流知识
划艇安全守则（包括覆艇自救法）
水上航行规则
辅浮物及保护衣物的重要知识
热身及伸展运动
基本技术
基本指令口号
晚上
放飞梦想，放飞心愿
让孔明灯带着我们的心愿高飞
总结、写日记、分享收获
第9天 主题：极限挑战
上午
晨练：感恩的心手语
户外综合技能大考评
采用团体赛的连续（不间断）赛制，十人为一队，其中异性必须为非零偶数，在限定时间内完成越野跑、骑跑交替、炊具的使用、搭建帐篷等多个项目。
下午
丛林作战： 认识CS装备的构造、保养及维修
认识CS装备使用安全守则
攻防策略
晚上
闭营晚会：团队总结分享、技能演示、才艺表演、感恩生活
第10天 主题：TOP荣誉
上午
晨练：毕业总结
难忘毕业墙：
TOP勋章争夺赛：（用自己的经历与收获去争取属于自己的荣誉）
下午
“TOP勋章”：完成TOP10冒险探索之行，获取冒险勋章。
创意毕业照：将我们的童年永远的定格在今天。
结束返航
