第1天 主题：卓越起航

上午

签到，安全教育 
生活自理培养 ，分配房间 
内务整理培训

下午

团建（3D原则--danger-disturb-destory）
卓越风范（制定队名和口号、制作团队旗帜、选举优秀

队长）

晚上

《开营晚会》
卓越联谊晚会
卓越团队文化展示
个人才艺表演
卓越集体舞蹈

第2天 主题：心商

上午

紧急救援实践： CPR定义、原因、实施心肺复苏的步骤

 救护原则 AED的掌握 创伤救护技术

下午

生命之圈（农业种植体验）：如何在最短的是时间内获

得最大的收成呢？空气、土壤、水份是植物生长的三要

素，我们又如何才能有效的利用它们呢？
对本区域的农业有相当认识，尤以居住区域内为重点。
认识你所居住的农场或你选择的农场的结构，其每日及

每季的工作，特别是对牲口饲养、农作物种植、土地耕

耘及农业机械的使用等
与辅导员讨论最近区内农业操作的改变及原因，特别关于

开始或放弃种植某种农作物、或某类牲口
与辅导员讨论一年中所做的种植工作及所得结果
成功种植一种农作物

晚上

音乐之夜
唱一首临时指定歌曲
与辅导员讨论一些你所喜爱的民歌及歌手或者作曲家，

并指出所喜爱的理由
乐器演奏
音乐才艺表演

第3天 主题:财商

上午

创业策划篇：一支小鸡变大鸡、大鸡生鸡蛋、鸡蛋孵小

鸡、鸡生蛋蛋生鸡···你相信在美国曾有一个人用一美金

换来了一栋别墅吗？给你一块钱你能换来什么？此刻，

你是一位穷人，你如何在这竞争恶劣的时代，如何成为

一位白手起家的商人？发挥自己的商业天赋，用创意策

划证明自己吧！

下午

创业实践篇：理想一小步，行动一大步，再完美的策划

也需要实践的验证,通过一个上午的规划，下午就要付诸

实践啦！通过自己的努力，克服重重困难，找到自己的

幸福！自己或小组利用手上仅有的资源去尝试吧！一个

下午的努力，或许你能获取人生的第一桶金，又或许什

么都得不到。但无论如何，我们都勇敢地踏出了自己创

业的第一步！

晚上

《创业计划汇报分享篇》
“学而不思则罔，思而不学则殆”,实践过后不断总结才能

提升自我，经过一天的努力，我们一起讲讲创业路上的那

些事儿，思考如何更好地走好自己的创业路，分享我们的

快乐！

第4天 主题：德商

上午

我为社会做贡献：
力所能及的做好本职工作,讲诚信,讲公德,多做好事,不做

坏事,就会是一个好人,是一个对社会有益的人,是一个能

够为社会做贡献的人。

下午

环保领袖《计划治理》
环境保护一般是指人类为解决现实或潜在的环境问题，

协调人类与环境的关系，保护人类的生存环境、保障经

济社会的可持续发展而采取的各种行动的总称。十八届

五中全会会议提出：加大环境治理力度，以提高环境质

量为核心，实行最严格的环境保护制度，深入实施大气、

水、土壤污染防治行动计划，实行省以下环保机构监测

监察执法垂直管理制度。让我们从自我做起，做一个计

划治理，勇当环保领袖！

晚上

《爱心营火会》
邀请周围的人们或者小朋友一起参加我们的营火会吧！

一起歌唱，一起跳舞，一起撒欢……

第5天 主题：NLP情商领导力

上午

抢滩登陆2018
我们是一支盟军的特种兵分队，肩负着重要的任务，一

条被浓硫酸严重污染的河流挡住了我们的去路，天色渐

渐已晚，不可预知的危险也已渐渐迫近，危急中我们只

找到了垫子几块，我们团队是否能成功走出险境？
七星连珠
曾经有一个叫孙悟空的猴子集齐了七颗龙珠召唤出了神

龙，据说神龙可以实现三个愿望。而在现实生活你是否

也希望有这样神奇的宝物，让你千辛万苦的去寻找呢…

下午

思维训练：失控的火车 流落孤岛
每个人都有一个成为英雄的梦想，假如一天你拥有拯救

生命的能力，那你又会作出怎么样的选择呢

晚上

我是演说家（我看家乡新变化）：
以“我看家乡新变化”为主题，高台当众演讲十分钟，展

示能简洁而有条不紊地表达个人思想和意见，懂得准备

一份演辞，并知道在演讲时须有精辟的引言、明确纲目

和有建设性的结论。

第6天 主题：智商

上午

DIY T-shirt：我的时尚我做主 以个人为单位领取T恤及

创作工具，并发表“创作宣言”，大胆发挥你的奇思妙

想，将你的创意铺展在T恤之上，也许你就是这一期的

巴黎时尚达人!

下午

特工密语：小小特工养成记 特工名牌战：考验特工的谋

略 如何OUT你的对手？这是智慧与勇敢的结合，相信你

和你的特工队友一定能顺利完成任务！

晚上

露天才艺秀（给定主题）
每一个主题都有它独特的色彩，不一样的主题下会有怎

样的才艺花火出现呢？

第7天 主题：灵商

上午

科技探索：牛奶变色龙 自制3D全息投影
认识3D技术
探索科学奥秘
体验科学实验给你带来意想不到的乐趣

下午

匠人精神：神州工程 锻炼沟通能力和团队 协作能力思维

创新能力 工程师是怎样炼成的！ 水火箭： 质量比和气压

作用原理 牛顿第一、第二、第三定律(惯性、能量守恒定

律、作用与反作用力) 基本的空气动力学和飞行力学等 锻

炼创新思维 提高动手操作能力

晚上

喜剧总动员
认识喜剧的特点及与其他剧种的分别
懂得用身体语言、面部表情及声线表达情感
懂得舞台化妆技巧
认识各项幕后工作的功能
小组进行一个喜剧剧本创作
参与一个十五到二十分钟的喜剧排练及演出

第8天 主题：健商

上午

农家初体验
融入农家→体验帮助农家→寄情农家
学做午饭：捡柴火、采菜、淘米、洗菜…（分工合作） 
厨艺DIY：是时候展现真正的自己了，拿出自己的看家

本领，为小伙伴们呈现一桌丰盛的午餐吧

下午

在运动中提升你的健商
健商(HQ)是健康商数(HealthQuotient)的缩写。它代表着

一个人的健康智慧及其对健康的态度，是一个建立在最

新医学成果和健康知识基础之上的全面的、全新的、有

科学依据的健康观念。像智商(IQ)、情商(EQ)一样，健

商(HQ)是一个人的特征之一。健商不是先天决定的，教

育、认识、毅力和情商都可以提高一个人的健商。它包

括自我照顾、健康知识、生活方式、健康心理和生活技

能五个要素。“健商”绝对是最能代言生活方式品质化

的一项。继智商、情商之后，健商因为直接影响和决定

了人的生活观念和生活方式取向，成为影响我们生活不

容忽视的观念。

让我们在运动中提升我们的健商！

晚上

《电影之夜》

第9天 主题：志商

上午

绝地求生大作战：大吉大利 下午吃鸡 跳伞？防空洞？

三级包？跑毒？是时候在我们营地与你的队友来一场紧

张刺激的荒野求生啦！

下午

职业体验 : 
通过自己的努力，克服重重困难，找到自己的幸福！自

己或小组去寻找一份工作：售票员，导游，服务员，销

售员，清洁工，洗头工...一个下午的努力，或许你能获

取酬金或者一顿晚饭，又或许什么都得不到。但无论如

何，我们都勇敢地踏出了自己职业生涯的第一步！

晚上

辩论赛
实践过后不断辩论分析才能提升自我，经过一天的努力，

我们一起讲讲白手起家路上的那些事儿，思考如何更好

地走好自己的职业生涯路，分享我们的快乐！

第10天 主题：胆商

上午

诺亚计划：世界即将被洪水湮灭，为了地球上的人类我

们必须提前做好计划使我们免于灭绝

下午

真人球球大作战 : 在碰撞过程中释放压力；锻炼面对苦

难，勇于挑战的精神；能够培养参与者的挑战技巧和身

体的灵敏度。

晚上

《谁是我身边的天使》
每个人的生活中都不缺少幸福，缺少的只是一双善于发

现幸福的眼睛。还记得谁帮助过自己吗，天使就在我身

边，让我们用心去发现，大声说出来。

第11天 主题：逆商

上午

负重徒步
认识徒步的装备
明了负重徒步地图比例，等高线，颜色及其相关图例

的定义
认识国际控制点提示符号表
能分别使用指南针及地貌来正置地图
明了3S、拇指辅行法、扶手法定向技术及沿途搜集特征
明了负重徒步的程序和规则
安全措施
一段（不少于2公里）路程的负重徒步实战

下午

户外庇护所： 搭建木屋 木屋选址技巧 木材挑选方法及

注意事项 房屋构造知识 动工操作要点

晚上

《神秘夜观》
中国星座及西方星座
说出月相、日食、月食、流星及流星雨的成因、特性及

观测方法对太阳系中各主要成员有基本认识
说出天文望远镜的功用及其原理
使用旋转星图辨别三个或以上星座，并能以星座辨别

方向

第12天 主题：（独立日派对）

上午

《营地大翻转》：自由、开放、快乐、在确保安全的

情况下进行营地大翻转你可以去决定这一天的活动安

排，可以玩以前玩过的或者是那些还没过瘾的活动，

又或者是有什么新的活动，你也可以尝试一番，这次

你有主动权选择自己的喜好。营地大反转，就等你了！

下午

每个人主持小伙伴一起玩制造的游戏
亲自控场与指导游戏的玩法
统筹大局
队员评分讨论

晚上

独立日派对

第13天 主题：（感恩教育）

上午

营地烹饪
设计一烹饪菜单，内容有以下项目：
材料及份量
价格
烹调方法
(以新鲜食物为主，包括鱼、肉、蔬菜及蛋)
小组在规定时间烹调上述设计的午餐

下午

感恩之旅 盲行体验
一段不一样的旅程，让我们看看我们内心深处的那个人，

这个人是我们平时最最不愿意看的，让我们在这个过程

中学会感恩，学会去感受别人对我们的关怀，对我们的

爱，平时我们都太坚强，将自己的爱藏得很深，也许我

们爱他从未说出。那么现在就让我们勇敢的面对真实的

自己，真实的情感，问问自己为什么他这么重要，为什

么到现在才觉得他对我们这么重要，将你的答案放在心

里，自己知道

就可以了，那份情你只需要一个人去体味。

晚上

《闭营晚会》
感恩的心，珍藏美好的记忆吧，明天我们就要分别了！
总结 写日记 分享

第14天 主题：（少年卓越毕业礼）

上午

结营典礼：少年卓越结业颁奖典礼
营友互动：感谢每一位营里的朋友

下午

“卓越勋章”：完成卓越之行，获取卓越勋章
创意毕业照：将我们的童年永远的定格在今天
结束返航